to pewnie o diecie i uzupelnianiu bialkiem/ gainerem nie trzeba pisac bo juz o tym wie. jesli tego xpanda skonczyl juz jakis czas temu to moze znowu wziac jakis stak kreatynowy. xpand w proszku, horse power, nitrobolon 2, itp itd jest tego duzo na rynku.
Jeżeli to twój pierwszy stack,to nie siegaj po najmocniejsze od razu.Zacznij od cell pumpa,a potem sobie przetestujesz reszte.A z tych dwóch co piszesz to lepszy(po składzie,bo jeszcze nei testowałem)wydaje się horse power,ma to wszystko co nitro plus pare innych"wynalazków";p
Sposób użycia: Horse Power W dni nietreningowe: 1/2 porcji rano na czczo, 1/2 porcji 30 min przed posiłkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji. W dni treningowe: 1/2 porcji rano na czczo, 1/2 porcji 30 min przed treningiem, 1/2 porcji od po treningu Zalecane Dzienne Dawkowanie No-Xplode Rozpuścić 1 miarkę (20.5g) produktu w około 200 ml wody [...]
Źle. Przed Horse Power, Storm po treningu. W dni bez treningu-jedna lub dwie porcje mono po 5g. Nawet przy tych dwóch stackach nie trzeba mono bo są ekonomiczne ale tak to starczą na dwa cykle.
Generalnie możesz kupić np 2 puchy horse power, albo 2 puchy xpanda, albo po jednej tego i tego. Wybór nalezy do ciebie, tutaj koledzy podali inne mieszanki i na pewno będzie gut.
[...] siłowych jeszcze nie ma *dopiero tydzien suplemacji* :) z tego co ludzie pisza to działa :-] lecz smak jest okropny:P Xpand Nowa formuła badz Xpand Energized polecaja ten stack wszyscy co stosowali wiec naprawde musi byc dobry:) Mozesz tez pokombinowac z nowymi naprzyklad u cybera jest jakis nowy stack FIERCE a gdzie indziej Horse power ;)